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朝起きてすぐツイートしますか?休日もメールを見ますか?フェイスブックの書き込みが気になりますか?毎日、充実していますか?──七賢人に学ぶ「適度につながらない」ための知恵。ネット空間で「つながった」生活は、どんどん忙しくなるばかり。私たちの生活はつながり続けることで本当に豊かになったのか?じつは古代ギリシャでも同じような悩みがあった!?ニューヨーク・タイムズのベストセラーともなった本書は現代の「つながりすぎ」の悩みに古今の賢人の知恵でこたえるユニークな実践的テクノロジー論である。【目次より】■1.つながりに満ちた暮らしのミステリー第1章:忙しい! とにかく忙しい!第2章:母との電話を「切った後」に訪れた幸福第3章:携帯が使えなくなって気づいたこと第4章:なぜ「メール禁止デー」はうまくいかないか■2.「適度につながらない」ための知恵第5章:プラトンが説く「ほどよい距離」の見つけ方第6章:セネカが探訪する内面世界第7章:グーテンベルクがもたらした黙読文化第8章:ハムレットの手帳第9章:フランクリンの「前向きな儀式」第10章:自宅を安息の場にしたソロー第11章:マクルーハンの「心のキッチン」 ■3.落ち着いた生活を取り戻す第12章:無理のない「つながり断ち」7つのヒント第13章:インターネット安息日
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